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1、“抓夢腳”即是“膼夢腳”，通俗表達就是“踢夢腳”的意思，較為普遍的理解就是指在睡覺中突然踢腿的現(xiàn)象，膼（zhua），漢語漢字，基本意思為用腿踹、踢。“抓夢腳”可以理解為以下兩層含義：

2、表示生理現(xiàn)象：“抓夢腳”（踢夢腳）指的是在睡覺的時候突然踢腿的一種正常生理現(xiàn)象，在生活對這一現(xiàn)象說法不一，但是普遍認為是正常現(xiàn)象，但醫(yī)學上也有解釋為睡覺抽搐。

3、表示一種狀態(tài)：可以理解為形容一個人做事無厘頭，異想天開，或者理解為做某件事時精神不集中，愛走神。