乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
拉肚子蒸蘋(píng)果怎么做（蘋(píng)果要怎么蒸,拉肚子）
更新時(shí)間：2022-05-22 19:00:24作者：未知
1、在蒸蘋(píng)果時(shí)，首先把蘋(píng)果清洗一下，蘋(píng)果最好帶皮蒸，因?yàn)樘O(píng)果皮內(nèi)含有豐富的鞣酸。洗蘋(píng)果時(shí)可以用鹽搓洗，把鹽洗凈。把蘋(píng)果切成兩半，果核用湯匙挖出來(lái)，把蘋(píng)果切成小塊，放到一個(gè)小碗里，上鍋蒸5分鐘，蒸好后撈出來(lái)，放涼了就可以吃了。6
2、蘋(píng)果含有鞣酸、果膠、膳食纖維等多種特殊物質(zhì)，其中鞣酸是一種腸道收斂劑，能夠降低腸道的排泄量，減少糞便中的水分，起到止瀉的作用。果膠就是“兩面派”，沒(méi)有加熱的生果膠可以讓大便柔軟，可以減輕便秘，但經(jīng)過(guò)蒸熟后，果膠有收斂、止瀉的效果。