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1、冬天天氣很冷，地面濕滑。寒冷的天氣，肌肉和關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不暢，就表現(xiàn)為身體比較的僵硬，而且協(xié)調(diào)力非常的差，摔倒的幾率就會(huì)增加。尤其是在下雪的時(shí)候，道路又濕又滑，一不小心就會(huì)崴腳。在冬天冰雪的道路上，大家應(yīng)該選擇一些鞋底花紋比較粗大、紋理較深的樣式，這樣是能夠增加摩擦力，減少崴腳的幾率的。

2、穿很高的高跟鞋或厚底鞋。無(wú)論白領(lǐng)工人還是工人，都非常喜歡穿高跟鞋，這當(dāng)然是女性的最?lèi)?ài)，原因是它可以帶來(lái)美麗的曲線和成熟的魅力，當(dāng)自己穿著高跟鞋下樓的時(shí)候，要是沒(méi)踩穩(wěn)，很可能造成崴腳，要是沒(méi)站穩(wěn)，也可能出現(xiàn)崴腳，特別是沒(méi)穿習(xí)慣高跟鞋的人群，還有一些厚底鞋，也會(huì)增加踝關(guān)節(jié)扭傷的可能。