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2023-01-31
自卑到骨子里該怎么辦 自卑應(yīng)該怎么辦
更新時(shí)間：2022-11-03 14:10:00作者：佚名
1、自卑的人總是拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，那樣你當(dāng)然不如別人，如果你拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人比，你未必比別人差，所以要多看到自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、有的人因?yàn)槭×艘淮尉徒o自己下結(jié)論，認(rèn)為自己是不會成功的，覺得自己是個(gè)loser，其實(shí)沒有人能夠永遠(yuǎn)成功，都是經(jīng)歷了無數(shù)次失敗才成功的，所以切不可給自己下定義。
3、在完成任務(wù)時(shí)，不妨給自己定一個(gè)目標(biāo)，但是不要定得太大，要分成一小步，慢慢去完成，每完成一小步就給自己一個(gè)獎勵。
4、多進(jìn)行自我鼓勵，相信自己能行，每天早晨起來，你可以對著鏡子反復(fù)說你一定行，你很棒，多進(jìn)行心理暗示。
5、不要總是和別人比較，心態(tài)放平和點(diǎn)，世界上比你厲害的人多了去了，每個(gè)人都比你累不累啊，而且不如你的人也非常多，沒什么好比的，要比就和自己比。
6、其實(shí)自卑也未必是壞事，一定程度的自卑能促使人進(jìn)步，因?yàn)樽员?，所以你想要變得更好，你就會去努力?/p>
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