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1、首先在盆子里裝一半溫水，溫水以不燙為好，大概在40攝氏度左右，這樣的水溫清洗紅棗才不會(huì)使紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分流失。

2、在溫水中加入面粉和食鹽，面粉有吸附作用，可以把紅棗縫隙中的小泥沙吸附出來(lái)，食鹽可是使紅棗中的泥沙和紅棗加快分離出來(lái)，這樣清洗起來(lái)就方便快捷有效多了，

3、然后再水中倒入紅棗，慢慢的攪拌一會(huì)兒，然后大概等上半個(gè)小時(shí)左右，紅棗中的泥沙就差不多分離出來(lái)了，水會(huì)變得好臟的。

4、最好就是把紅棗從盆子里撈出來(lái)，換上干凈的清水再簡(jiǎn)單的清洗兩次就好了。

5、控干水分，晾干紅棗上面的水分，這樣就可以慢悠悠的享受美食了，用來(lái)泡茶，干吃都是很不錯(cuò)的，健康又營(yíng)養(yǎng)。