乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-25 19:37:05作者:佚名
1、剩菜盡量不要超過(guò)一天,在炎熱的夏季,或許一下午就壞了,就不能吃了。剩飯剩菜需涼透后再放入冰箱這是因?yàn)闊崾澄锿蝗贿M(jìn)入低溫環(huán)境當(dāng)中,食物中心容易發(fā)生質(zhì)變,而且食物帶入的熱氣會(huì)引起水蒸氣的凝結(jié),促使霉菌的生長(zhǎng),從而導(dǎo)致整個(gè)冰箱內(nèi)食物的霉變。葷菜2小時(shí)易生細(xì)菌空氣中的有害細(xì)菌,會(huì)在2個(gè)小時(shí)內(nèi)附著在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖,蛋白質(zhì)和脂肪在細(xì)菌的作用下,大都會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。如硫化氫、胺、酚等,這些物質(zhì)對(duì)人體有害。
2、因此剩飯剩菜在烹飪后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)放進(jìn)冰箱,用較淺容器盛放,便于冷卻。剩飯菜別過(guò)6小時(shí)剩菜的存放時(shí)間以不隔餐為宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5至6個(gè)小時(shí)內(nèi)吃掉它。如果食物存放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),食物中的細(xì)菌就會(huì)釋放出化學(xué)性毒素,對(duì)這些毒素加熱也無(wú)能為力。
3、葉類蔬菜別過(guò)夜有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜,非但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,還會(huì)產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。因此,如果同時(shí)剩下不同種類的蔬菜,應(yīng)該先吃莖葉類的,比如大白菜、菠菜等,不吃隔夜菜。