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1、首先潔面，先對臉部進行清潔，確保臉部干凈干爽，用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了后面幾步的效果。需要注意的是維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來涂臉最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

2、然后將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e涂在臉上,第二天早晨洗去即可。

4、最后洗凈面部，做好護膚工作。但是油性皮膚的人不要每天用，會影響皮膚新陳代謝，最好2-3天用一次。