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1、牙齒上的軟垢，如果是普通的軟垢，可以通過(guò)刷牙來(lái)清除牙垢。

2、但是當(dāng)已經(jīng)形成牙結(jié)石的時(shí)候，牙結(jié)石是礦化之后非常堅(jiān)硬的，附著在牙齒表面，此時(shí)，常用的刷牙方法不能清除牙結(jié)石，則需要去醫(yī)院洗牙或刮治，因此，通常建議患者每年去醫(yī)院洗一次牙；也可以在刷牙后，用檸檬汁擦拭牙，會(huì)有效地去除軟垢。