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1、暗戀是一種不能被人所知的感情，更不能被所暗戀的那個人知道。所以才稱之為暗戀。停止暗戀一個人最快速的方式就是把這份暗戀告訴那個人。當暗戀被說出口，暗戀也就結束了。一般暗戀說出口只有兩種結果，第一種就是暗戀對象也喜歡你，所以接受了你。那么皆大歡喜，即停止暗戀了一個人，也收獲了自己暗戀許久的那個人。當然事情也不一定那么美好，還有一種結果就是，被拒絕。暗戀說出口被拒絕的可能性還挺大的。被拒絕也是一個很好停止暗戀的方式。因為明確被拒絕了，心里那僅存的一點點幻想也會隨之破滅。即使會有點受傷，但也不失為停止暗戀一個人的好辦法。

2、停止暗戀其實跟走出失戀有一點點類似。那么走出失戀的方法也可以用在停止暗戀上。那就是轉移自己的注意，讓自己忙起來，少去想他，少去關注他的生活。找到自己的愛好或者培養(yǎng)自己的新愛好，讓自己沉浸在喜歡的事物上來沖淡你對他的喜歡。如果還在學習，可以努力學習變得優(yōu)秀。如果在工作，可以努力工作，養(yǎng)活自己，讓自己的生活品質(zhì)提高。多出去旅游或者多接觸新的人，使自己的眼界變高，不再拘泥于那個暗戀的人?；蛟S讓自己的生活變得豐富多彩是停下暗戀一個人不錯的方法哦。