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1、尋找墊子上的商標(biāo)：為什么用尋找二字呢，是因?yàn)閴|子上面的商標(biāo)非常小，顏色也和瑜伽墊的顏色一樣，不仔細(xì)尋找根本看不出來，有著商標(biāo)的這一面就上面。

2、比較滑的是反面“把瑜伽墊平鋪在地板上，然后站上去，在上面伸開手腳，試試下腳下的力量，看看滑不滑。要是很滑，這就是反面，應(yīng)該把瑜伽墊反過來放。

3、看上面的紋路：用手去觸摸瑜伽墊的紋路，紋路比較粗的一面是正面，腳踩上不可以幫助防滑。紋路幾乎沒有，或者很少的一面是反面，是緊貼著地板的。

4、記住正面的方向：瑜伽墊在使用次數(shù)多了后，上面的紋路就變得模糊不清了。很多人這時(shí)就把反面和正面又搞反了，要記住你正面的樣子，就算紋路磨平了，還是能知道那是正面和反面。

5、用紋路很深的墊子：選購瑜伽墊的時(shí)候，可以選紋路很深，看的很明顯的那種。這樣就不容易區(qū)分錯(cuò)誤了。購買前詢問下導(dǎo)購員，那是正面反面，讓自己更清楚正反兩面。

6、卷起的時(shí)候注意方向：在收卷瑜伽墊的時(shí)候，注意卷瑜伽墊的方向，習(xí)慣性的把外面固定一個(gè)方向，比如是里面，也可以是外面，隨你的習(xí)慣就好。但是要固定一個(gè)方向，方便自己好記住那是正面和反面。