乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
飯后多長(zhǎng)時(shí)間能泡腳 飯后多長(zhǎng)時(shí)間能泡腳?
更新時(shí)間：2022-06-02 18:32:57作者：未知
1、一般情況下，泡腳時(shí)間可以安排在飯后1小時(shí)左右。
2、吃完飯后腸胃開(kāi)始消化蠕動(dòng)，需要血液供應(yīng)予以動(dòng)力，若在此時(shí)泡腳會(huì)使本該流向胃腸道的血液流向下肢，導(dǎo)致胃腸道血液供應(yīng)不足，影響消化吸收，長(zhǎng)期下去可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。若要在飯后泡腳，吃飯時(shí)不宜過(guò)飽，可以先進(jìn)行適量的走動(dòng)，以促進(jìn)食物的消化。泡腳不僅可以改善全身循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，還可以促進(jìn)新生代謝、消除疲勞、改善睡眠。