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1、通過(guò)喝蜂蜜和喝白醋的方法來(lái)進(jìn)行減肥，是不科學(xué)的，通過(guò)這種方法并不能夠控制體重，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)體重進(jìn)一步增加。首先蜂蜜是一種含糖量比較高的食物，因?yàn)榉涿壑兴墓且约捌咸烟欠浅５母?，如果吃過(guò)多的蜂蜜，有可能會(huì)引起體重增加。

2、吃過(guò)多的蜂蜜，一部分糖分，可以為身體提供能量，而多余的部分則會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，這樣就容易引起體重增加。另外白醋是一種非常常見(jiàn)的調(diào)味品，并不具有減肥的功效，如果喝白醋，還有可能會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃部不適的癥狀，尤其是患有慢性胃炎的患者，如果喝白醋還有可能會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀。

3、所以通過(guò)這種方式來(lái)進(jìn)行減肥是不科學(xué)的。想要減肥的人群，要制定合理的減肥計(jì)劃，要減少總熱量的攝入，多吃一些熱量比較低的食物，另外要多參加一些體育運(yùn)動(dòng)以達(dá)到控制體重的目的。