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2023-01-31
保護頭發(fā)的十個常識 保護頭發(fā)有哪些嘗試
更新時間：2022-11-20 14:09:12作者：未知
1、梳頭發(fā)從發(fā)梢梳起
很多留長發(fā)的MM對梳頭這項日常功課不怎么有耐心，頭發(fā)打結時就從上往下用梳子拼命拉，結果扯掉了不少頭發(fā)還不以為然。梳頭發(fā)一定要從發(fā)梢梳起，一點點從上面向下面梳理。
2、避免過度減肥
頭發(fā)主要成分是蛋白質，如果過度地依靠節(jié)食減肥，那么頭發(fā)勢必無法吸收足夠的營養(yǎng)，久而久之就會枯黃分叉。
3、每天堅持5分鐘的頭皮按摩
有健康的土壤才能生長出質量上乘的糧食，頭皮就是頭發(fā)的“土壤”。常常用手按摩頭部能夠促進血液循環(huán)，保證毛囊更好地獲得營養(yǎng)物質，并延長頭發(fā)的壽命。
4、洗頭后要待頭發(fā)干后才入睡
枕著濕漉漉的頭發(fā)睡覺感覺一定不怎么好。事實上，潮濕的頭發(fā)容易滋生細菌，進而損傷頭發(fā)。
5、不要長時間對著電腦
如果每天工作8小時都對著電腦是你無法逃脫的“命運”，那么為了讓身體少受輻射的傷害，回家后要盡量減少接觸電腦的時間。因為使用電腦時間長輝導致大腦的興奮性持續(xù)提高，使得內分泌混亂，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙，最終導致脫發(fā)。
6、放松心情才能治愈脫發(fā)
每天早晨起床，看到枕頭上稀稀落落的頭發(fā)心情一定很糟糕。但是，壓力過大或是情緒低落對治療脫發(fā)沒有任何好處。保持心情開朗樂觀，對秀發(fā)而言很重要。
7、敏感性頭皮的護理保養(yǎng)
因為壓力的原因，敏感性頭皮很容易出現(xiàn)紅斑點，而且還會有種頭皮緊的感覺。對于這種敏感性頭皮的人，不妨試試拿一個綠茶茶包泡一小杯水，然后把化妝棉放在其中浸濕，再用化妝棉輕輕拍打頭皮，這樣的方法能夠有效減緩頭皮深層的炎癥。平時選用洗發(fā)水的時候，盡量用無刺激性的植物性洗發(fā)水，之后再用蒸汽毛巾包在頭上，并對頭皮輕輕地進行按摩。而在洗完頭后，要盡快將頭皮吹干，以減少頭皮的刺激。此外，頭皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要燙發(fā)也要等到頭皮鎮(zhèn)定后再進行比較適合。
8、油性頭皮的護理保養(yǎng)
皮脂分泌旺盛的頭皮我們稱之為油性頭皮，這種頭皮在發(fā)炎的時候，頭發(fā)就會有一股味道，而且還會覺得頭癢。油性頭皮平時一定要經(jīng)常梳頭，以便除去毛發(fā)上的灰塵，建議選擇粗刷頭，而且梳時不要太用力。你還可以在早上起床時用溫水洗頭，晚上則用深層清潔洗發(fā)水再洗一次，也就是一日用一到兩次洗發(fā)水都沒有問題。在倒洗發(fā)水后，一定要記得先在手掌上搓一下，然后再抹到頭發(fā)上，就能夠防止一次性過多將洗發(fā)水倒在頭皮一個地方了，避免造成脫發(fā)。而在使用護發(fā)素時則必須快速地涂抹在發(fā)尾位置，最后再快速洗。還有就是在洗澡時，最好養(yǎng)成對頭皮進行按摩的習慣，可以增加頭發(fā)的水分。
9、干性頭皮的護理保養(yǎng)
干性頭皮會導致頭發(fā)缺少水分，從而變得毛糙，看不到光澤，即使是洗完頭后幾天頭發(fā)也依舊沒有光澤，而且發(fā)尾還會分叉，加上皮脂分泌不足，造成角質增多。所以干性頭皮必須要以補充水分為護理保養(yǎng)的重點，尤其是在天氣干燥，風大的換季時期里，可以每隔兩天洗一次頭，而且每個星期要做一次發(fā)膜。在洗頭的時候不要用太燙的水，最好是溫水，因為太燙的水會導致頭發(fā)變得更加脆弱。吹頭發(fā)時注意將吹風機保持在距離頭發(fā)十厘米以上的位置，而且不能將頭發(fā)完全吹干。平時沒什么事的話，還可以在頭發(fā)上擦些滋潤的頭發(fā)乳液或營養(yǎng)劑，對頭發(fā)很有好處。
10、頭發(fā)、頭皮都要防曬
和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽光。對那些禿頂或頭發(fā)稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性循環(huán)。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。
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