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1、對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，可以選擇在排卵期的時候同房，這個時間段能夠增加受孕的幾率。

2、排卵期一般在下次來月經(jīng)之前的十四天左右。但是排卵期也跟個人的體質、情緒波動等因素有關，可能會造成排卵期提前或者延遲。大多在排卵日的前七天和后兩天，總共有十天屬于排卵期，這個時間段最容易受孕。

3、可以使用排卵試紙或者到正規(guī)的醫(yī)院做腹部b超，了解卵泡情況，監(jiān)測排卵的時間。在排卵期時最好可以隔日同房，這樣也能避免錯過排卵的最佳時間。