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        蛙泳手腳不協(xié)調(diào)解決方法 蛙泳手腳不協(xié)調(diào)怎么辦
        
      
        更新時(shí)間：2023-01-24 00:06:53作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        蛙泳手腳不協(xié)調(diào)解決方法 蛙泳手腳不協(xié)調(diào)怎么辦
        
       
        1、游泳有個(gè)滑水的時(shí)間，就在腳夾水與手劃水之間。
        2、整個(gè)蛙泳過(guò)程是：先蹬腿，然后保持手前伸動(dòng)作而在水中滑行1-2秒鐘，然后手劃水；之后身體出水呼吸；再蹬腿夾水，循環(huán)這個(gè)過(guò)程。
        3、滑水的好處在于：一是手腳之間有協(xié)調(diào)的時(shí)間；二是使自己得到休息，從而節(jié)省體力，游得更遠(yuǎn)。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蛙泳手腳不協(xié)調(diào)解決方法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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