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1、物理降溫可采用熱毛巾或冷毛巾。

2、如溫度不太高，手腳無(wú)感冒現(xiàn)象，可采用冷毛巾局部冷敷降溫，如果體溫過(guò)高，不建議使用冷毛巾局部冷敷以降低發(fā)燒。

3、如果溫度太高可以用熱毛巾來(lái)擦拭全身，但熱毛巾的溫度不能太高，使用熱毛巾更好。全身皮膚擦拭時(shí)，溫度會(huì)迅速下降，尤其是腋下、腹股溝、頸部，血管豐富，擦拭時(shí)間稍長(zhǎng)，退熱效果較好。