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2023-01-30
鵪鶉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鵪鶉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
更新時(shí)間：2022-06-06 20:32:21作者：未知
1、鵪鶉為稚科動(dòng)物，簡(jiǎn)稱鶉，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，適合營(yíng)養(yǎng)不良、貧血頭暈、體虛乏力、高血壓、肥胖者、動(dòng)脈硬化、腎炎浮腫、瀉痢等人群食用。
2、含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等成分，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，含有的卵磷脂，還可以提高智力，健腦以及輔助治療神經(jīng)衰弱；男性經(jīng)常食用鵪鶉，還可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用。
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