兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-06-06 20:32:42作者:佚名
1、地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多種營(yíng)養(yǎng)成分及人體所需的微量元素,例如維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、磷、鐵、鋅等,是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。
2、蛋白質(zhì)和氨基酸的含量都很高,也能補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵,有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)肝腎、降脂明目、清熱去火的作用,對(duì)夜盲、脫肛等病癥也有一定的療效。
3、食用方法上可以炒雞蛋,色味俱佳,還可以燉豆腐、涼拌、煲湯。