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1、功效：桂花茶不僅有著濃厚的香味，而且它還含有各種排毒的營養(yǎng)成分，能夠改良人體的血液循環(huán)。有著清腸排毒、潤腸通便的功效，可以減少毒素對人體皮膚造成的傷害，有著美容養(yǎng)顏的效果。桂花是非常適合脾胃虛寒的人群食用的，適當飲用桂花茶的話，有著溫胃暖胃的功效。能夠治療人體的腹痛、消化不良等各種腸胃道的問題，其治療效果都是非常不錯的，對人體健康也是非常有利的。

2、作用：桂花為一種性溫的食物，有著助熱的作用。能夠祛寒止痛，對人體產(chǎn)生的各種疼痛癥都有著較好的緩解作用?？勺饔糜陔涓估渫础⑼唇?jīng)等問題上。桂花還有著溫肺化痰的作用，能夠治療咳嗽氣喘等癥狀。而且因為桂花還有多種芳香物質(zhì)，例如紫羅蘭酮等。這些芳香物質(zhì)能夠舒緩人體的情緒，有著安神的作用?，F(xiàn)在油桂花衍生出來的桂花糕、桂花酒等食物都有著舒筋活血、增加食欲等各種作用。

3、禁忌：因為桂花是一種性溫的食物，所以我們在食用桂花的時候，應注意自己的體質(zhì)。如果是屬于偏熱體質(zhì)的話，那么則要注意慎重食用，否則會加重內(nèi)火，引發(fā)上火等現(xiàn)象。并且任何東西都是要注意控制好用量的，因此在飲用桂花茶的時候，也要注意控制好用量，每次用量保持在20g以內(nèi)，避免產(chǎn)生不良反應，反而對人體健康還會產(chǎn)生不利，因此大家一定要多多注意。