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1、應(yīng)該是消化功能有關(guān)，或者你在吃雞蛋的同時(shí)，吃了一些不能和雞蛋一起吃的東西，比如糖精，豆?jié){等。另外一般情況下，除了過敏體制外，只有高血壓患者不宜多吃雞蛋，還有剛出生的小孩，有是會(huì)對(duì)蛋清過敏，其他吃了應(yīng)該都沒有問題。如果有，可能就是消化系統(tǒng)不是很好。

2、晚上最好不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋屬于蛋白質(zhì)類食物，消化需要的時(shí)間在4小時(shí)左右，晚上不適合吃。雞蛋早上吃比較好，因?yàn)槌悦媸诚目?，可以吃些蛋白質(zhì)食物。

3、消化不良和我們的腸胃健康存在聯(lián)系，而有些人卻是對(duì)這些食物比較的抗拒，因?yàn)樗麄儠?huì)容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)等等現(xiàn)象，所以在食用任何食物之前，我們也應(yīng)該注意先了解自己的身體健康狀況，這樣才能夠做到健康安全的食用這些食物。