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1、艾草?。汗湃嗽啤跋戳税菰。荒晟砩虾谩?。自古以來，人們就在夏天用艾草煮水洗澡，這樣可以消炎止癢，讓身體保持清涼干爽。用艾草洗澡，還可以避免秋冬時節(jié)寒氣入侵體內(nèi)。

2、薄荷浴：生活中，我們經(jīng)常用薄荷料理食物、泡茶，但用薄荷泡澡效果也是極好的。薄荷全草可入藥，內(nèi)用可發(fā)汗解熱、能緩解咽喉、牙床腫痛，外用可治皮膚瘙癢、皮疹、濕疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡，可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病，神清氣爽。

3、菊花?。耗芘莶枞胨幍木栈ㄈ缪蟾示?、野菊花等，都可以用來泡澡。菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效，用菊花煎水加入浴缸中，不但可清熱解毒，還能讓肌膚細(xì)嫩潔白。

4、茶葉浴：用茶葉、茶籽泡澡又叫作茶浴，早在三國時期就很流行。茶中含有多種對人體有益的成分，用茶泡澡不僅能消炎殺菌，還可以清潔、修護(hù)皮膚和頭皮，可補(bǔ)水保濕、美白、延緩衰老。