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        秋季便秘吃什么水果 秋季便秘吃什么水果好
        
      
        更新時間：2022-08-12 18:09:29作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        秋季便秘吃什么水果 秋季便秘吃什么水果好
        
       
        1、秋天便秘可以吃蘋果，梨，橘子，獼猴桃，火龍果，柚子，葡萄，香蕉，甘蔗等新鮮的水果。
        2、在吃水果之前需要將水果清洗干凈，對于喜歡喝果汁的女性也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，既能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，也有利于潤滑腸道，幫助大便排出體外。
            
        
    
   
         本文標簽：  吃什么  秋季  水果  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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