兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
夏天適合煲什么茶喝 夏天適合煮什么茶喝
更新時間：2022-08-25 00:04:27作者：未知
1、姜茶：雖然夏天炎熱，但實際上機體容易外熱內寒，特別是經常待在空調房內或喝冷飲來消暑的人群，長此以往可能會損傷脾胃，進而誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。生姜性溫，此時喝一杯溫熱的姜茶是一個不錯的選擇，可以幫助機體調和，在一定程度上能夠祛除體內的寒氣。同時也能幫助健脾暖胃，特別適合脾胃虛寒者飲用；
2、白茶：白茶鮮醇可口且性清涼，較為適宜夏季飲食過于油膩者飲用，一定程度上可以解膩。另外肝火旺盛者也可以適量飲用此茶，能夠幫助清熱潤肺，同時還可以幫助預防中暑；
3、黑茶：屬于發(fā)酵茶，按照地域分類有不同的品種，如云南普洱茶等，性平且有一定的消暑、解毒作用，同時也能夠幫助護胃、通便。夏季多數(shù)人飲食較雜，尤其喜歡通過各種冷飲去熱，很容易誘發(fā)急性胃腸炎，也容易出現(xiàn)消化不良和便秘的情況。此時適量飲用黑茶可以幫助調節(jié)腸胃，也能幫助改善因便秘而引發(fā)的痘痘和口臭問題。