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1、消滅黑眼圈 ，吃芝麻，瘦肉，雞蛋，富鐵質(zhì)食品，富含維生素食品，綠茶等有助于消除黑眼圈。黑眼圈也是可以通過飲食來緩解。

2、芝麻：烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。

3、芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。