兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
金桔吃多了會有什么副作用 金桔吃多的不良反應(yīng)
更新時(shí)間：2022-03-06 11:30:01作者：佚名
1、金桔屬于一種偏溫性的水果，適量食用不會有什么影響，但過多的食用的話就會增加體內(nèi)的燥熱之氣，特別是那種本身體內(nèi)偏熱或者是本身就會輕微上火癥狀的人。過多的食用金桔之后就會出現(xiàn)咽干喉痛、口舌生瘡等上火癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，建議要多給機(jī)體補(bǔ)充水分，并且還可以多食用一點(diǎn)下火的食物。
2、金桔當(dāng)中含有豐富的有機(jī)酸成分，食用這種酸性的食物能夠促進(jìn)體內(nèi)胃酸的分泌。當(dāng)這種酸性食物攝入的過多時(shí)胃酸分泌的也就越多，這些胃酸就會對腸胃黏膜造成刺激，從而容易出現(xiàn)胃痛、反酸等不適癥狀，并且還會增加患消化道潰瘍的機(jī)率。當(dāng)金桔食用的過多時(shí)，建議可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)堿性食物，這樣能幫助緩解不適。
3、金桔當(dāng)中還含有豐富的胡蘿卜素，適量的補(bǔ)充胡蘿卜素能夠維持機(jī)體正常的視覺功能，并且還能起到美容養(yǎng)顏的作用。但是過多的食用金桔就會導(dǎo)致胡蘿卜素?cái)z入過多，當(dāng)體內(nèi)胡蘿卜素?cái)z入過多時(shí)就會導(dǎo)致皮膚變黃。
上一篇：楊梅可以生吃嗎 楊梅能不能生吃