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相信很多人在平時的時候，會短時間內(nèi)出現(xiàn)胸悶，呼吸困難，有時候過了一會兒就會緩解，所以很多人都不太重視，其實(shí)胸悶，呼吸困難是有很多原因?qū)е碌模鴮ι眢w是否影響，還需要因人而異，而究竟胸悶呼吸困難咋回事呢？希望大家都能夠了解一下，重視起來。

1.你心理作用，你現(xiàn)在可能壓力很大，或者是工作學(xué)習(xí)任務(wù)繁忙的階段，使得你煩躁，身體上也相應(yīng)的出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀．

2.你可能受到了打擊或者挫折，比如情感上的，生活上的，社會人際關(guān)系上的，而你又不太善于接受打擊，所以內(nèi)心懊惱，解不開心結(jié)，悶悶不樂．在身體上表現(xiàn)了出來，這樣的話應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生．

3.你心情不好，總是抑郁，沒處發(fā)泄．內(nèi)心煩悶．使得這種明顯的呼吸不順暢跟著你，深呼吸后會稍微好一點(diǎn)．這樣的話也應(yīng)該找心理醫(yī)生來看看．

4.你的鼻子或者咽喉出了小問題，據(jù)我所知，鼻中膈偏曲或者肥大可能導(dǎo)致呼吸不順暢．

5.吸煙導(dǎo)致咽喉的問題，可能使你呼吸不順暢．

6.生活環(huán)境．如果你生活在一個工業(yè)城市里，到處都是煙霧垃圾，也會使你心情不順，呼吸不順的，因?yàn)槟銤撘庾R里會排斥那些渾濁的空氣．

7.是不是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的問題，比如氣滯或者是五臟或者是循環(huán)不良等等之類的．身體內(nèi)部有些問題西醫(yī)看不出，但是中醫(yī)卻能診斷出來．

以上內(nèi)容就是關(guān)于胸悶呼吸困難咋回事的介紹了。出現(xiàn)胸悶，呼吸困難，最好是不要忽視，要積極的找出原因，看到底是什么原因?qū)е碌模璨恍枰委?？這也是對我們身體負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)，希望大家都能夠擁有健康的身體！