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過敏是一個(gè)非常讓人頭疼的事情，無(wú)論在什么季節(jié)，在什么地方，過敏都會(huì)時(shí)常發(fā)生，因此很多人都想知道快速治療皮膚過敏的方法是什么，對(duì)于這個(gè)問題并不難解決，我們可以先有一些比較有作用的藥膏進(jìn)行涂抹，如果皮膚過敏的情況仍然十分嚴(yán)重的話，那么就要想其他的方法了。

不要用太熱的水

瘙癢癥主要是由于皮膚干燥引起的。冬天的時(shí)候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時(shí)毛衣毛褲上的皮屑就會(huì)刺激到已敏感的皮膚，發(fā)癢就在所難免了。如果這時(shí)再去洗熱水澡，既再次刺激皮膚，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。

建議：不要使用化纖品的棉品內(nèi)衣，可更換成無(wú)色的。

冬天空氣濕度小

瘙癢癥主要發(fā)生在皮膚干燥和受冷的情況下，所以我們要保持室內(nèi)空氣的濕度。一般可以在室內(nèi)擺放綠色植物或放上一盆水，這樣都能在一定的程度起到加濕的作用。

洗澡時(shí)

要減少洗浴的次數(shù)和時(shí)間，避免脂肪因過熱而流失，并且水溫最好控制在32°C左右，不宜用力搓擦，不宜過多使用香皂，因?yàn)檫@些舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致皮膚上的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層丟失。

洗澡后

洗澡后立即往全身涂抹上護(hù)膚液以滋潤(rùn)皮膚，這樣就能改善皮膚干燥的狀況，有效減少發(fā)癢的現(xiàn)象。

選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品

選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品是至關(guān)重要的。如選擇不當(dāng)會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害，輕則過敏，重則引發(fā)皮膚疾病，所以切記在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候要看清楚說(shuō)明書，避免不必要的問題。

飲食調(diào)節(jié)

要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，增加皮膚的滋潤(rùn)度。多攝入維生素A、B2、B6，對(duì)于防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可常吃具有豐富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆?jié){。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。以上食物對(duì)皮膚具有刺激性，患有瘙癢癥患者如食用，更會(huì)加重病情。

皮炎平

皮炎平適用于有瘙癢癥、性皮炎、性濕疹的患者，如果您到醫(yī)院確診患有以上皮膚疾病，可使用皮炎平軟膏止癢。該藥品在各大藥店都可以買到。如病情嚴(yán)重者請(qǐng)到醫(yī)院就診。

快速治療皮膚過敏的方法有很多，我們必須根據(jù)自己的皮膚進(jìn)行選擇，不能盲目的選擇一些沒有作用的方法，這樣不僅會(huì)讓我們的皮膚變得更加糟糕，而且過敏的情況也不會(huì)有任何的好轉(zhuǎn)，當(dāng)然我們的心情也會(huì)隨之而變得更加焦慮。