中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、豆腐皮的熱量：409 大卡(100克)。

2、豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質蛋白，營養(yǎng)價值較高;

3、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟;

4、并含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發(fā)育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。經常吃豆制品的話可以有補鈣的作用，還可以促進生長發(fā)育，減少骨質疏松等情況，對保持健康有好處。