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2023-01-30
當(dāng)歸怎么吃效果最好 這三種食用方式都很合適
更新時間：2022-11-03 03:39:37作者：佚名
1、當(dāng)歸酒。用當(dāng)歸來泡酒喝的話，可以起到非常不錯的活血補血的效果。不過，大家也需要注意，大量飲用當(dāng)歸酒的話，有可能會上火。
2、當(dāng)歸泡水。大家可以將當(dāng)歸磨成粉末狀，再用它來泡水喝，這樣的吃法比較簡單，卻可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、活血補血的效果也是很不錯的。
3、當(dāng)歸藥膳。大家可以在燉雞的時候，將當(dāng)歸加入其中，這樣就可以起到很不錯的滋補效果了。用當(dāng)歸來做藥膳的話，補血效果是非常不錯的，只是，其做法會比較復(fù)雜而已。
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