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      1. 如何戒掉光遇游戲 戒掉光遇游戲的技巧

        更新時(shí)間:2022-08-01 16:10:44作者:未知

        如何戒掉光遇游戲 戒掉光遇游戲的技巧

        1、果斷刪除。在未來(lái)的日子里不許碰它,學(xué)習(xí)重于一切,你可以把注意力都轉(zhuǎn)移出去,比如看書,出去玩玩,總之想到光遇的話,就趕緊去專注于做另一件事。

        2、留下。每天或者周末計(jì)劃好時(shí)間玩(最多四十五分鐘哈),適當(dāng)放松,勞逸結(jié)合也是有助于緩解學(xué)習(xí)上的壓力,實(shí)在擠不出時(shí)間可以找別人幫你玩,然后每周末抽一天自己登入玩一玩。

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