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對于很多產(chǎn)婦來說坐月子那是必不可少的，在坐月子的時候，有的人會因為過于疲勞而引發(fā)抑郁癥，坐骨神經(jīng)痛，還由于周圍的血液不循環(huán)而造成身體褥期，這些癥狀都是必須要治療的加上冬天的時候，坐月子的時候沒有積極的護(hù)理，就會造成寒風(fēng)的侵入，那么坐月子坐骨神經(jīng)痛怎么辦呢！

產(chǎn)后腰痛一般情況下是由于產(chǎn)褥期(月子里)因機體血脈空虛，氣血運行不暢，又在身體疲倦、勞累(坐月子)的情況下受風(fēng)寒濕邪侵襲腰椎筋脈，致使寒濕氣淤滯在腰椎內(nèi)而引發(fā)的。要想治愈，首先就要把侵入腰部的風(fēng)寒濕邪排出體外。

建議您采用中醫(yī)外敷的方法治療(排出寒濕氣)，藥物從皮膚滲透可直達(dá)病灶， 這種方式安全無副作用，緩解或康復(fù)后也不易復(fù)發(fā)。避免了口服止痛藥引起的胃腸不適，肝腎損害。止疼類藥物(口服、針劑)副作用大，可引起骨質(zhì)疏松癥。

很多的媽媽們還在坐月子的時候是不可以吃藥的，這個時候只要無論是對自己的身體還是對孩子都沒有什么好作用，所以說坐月子坐骨神經(jīng)痛怎么辦呢？平日的生活當(dāng)中可以多按摩，多吃一些有營養(yǎng)的食物讓自己的免疫力提高。