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朋友小孩從一歲多的時(shí)候睡覺呼吸聲音較粗，近兩個(gè)月睡覺有時(shí)打呼嚕聲音很大，跟大人的差不多。然后筆者也去了解了兒童睡覺打鼾的最佳治療方案，相信很多朋友對兒童睡覺打鼾都不是很清楚吧 下面就由筆者來跟大家分享

方法/步驟

當(dāng)氣溫發(fā)生變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎時(shí)，均可導(dǎo)致增殖體肥大。增殖體過于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，兒童睡覺打鼾，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出。

由于睡眠時(shí)全身肌肉松弛，舌頭也松弛地向咽腔墜落，使咽腔變得狹窄而不暢通。這時(shí)，氣體不時(shí)沖擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而發(fā)出陣陣劓聲。兒童睡覺打鼾、憋氣、口呼吸，會(huì)影響身體和大腦發(fā)育，使其智力下降、反應(yīng)遲鈍下頜骨下垂、硬腭高拱等。

兒童睡覺打鼾：幼兒在睡眠中經(jīng)常張口呼吸和處于不暢狀態(tài)，夜間得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲較差，攝入食物熱量不足，還可導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，身高體重均低于同齡正常孩子，身體抵抗力下降。

注意事項(xiàng)

兒童睡覺打鼾在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能