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我很早就查出患有咽喉炎，這個病發(fā)作起來真的很難受，特別的不舒服，連說話都感覺很痛苦，而且還經(jīng)常會咳嗽的，現(xiàn)在每天都要喝很多的水，不過喝水也只是暫時的。今天讓我來和大家說一說咽喉炎吃什么。

方法/步驟

飲食一：咽喉炎勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。不能吃燒烤、燒焦、或辛辣的食物。堅(jiān)果可以吃，但是爆的、炒的不能吃。

飲食二：飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

飲食三：少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等。

注意事項(xiàng)

咽喉炎在生活中一定要注意好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還要糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染，這樣才能保證身體的健康。