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女性到了中年，臉上可能就會出現(xiàn)斑點了，這樣很容易讓很多女性感覺到臉蛋不好看，或者是容顏被毀的感覺，長斑要怎么緩解斑點今天我們給大家做一下簡單的介紹。

方法/步驟

第一： 正確識別斑點種類。色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天，后天兩種，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現(xiàn)不同程度的斑點，后天色斑一般是由于人體的衰老引起的。

第二：做好遮陽防曬。這是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，要每天出門涂好涂抹防曬霜。

第三：做好清潔卸妝?；瘖y品中的礦物質(zhì)和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，每天有化妝的女性要注意做好卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，一定要做好日常的清潔和卸妝。

注意事項

很多女性臉上長斑都是因為化妝引起的，所以要注意做好卸妝工作，同時可以痛食醋來洗臉。