中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

我朋友有痛風(fēng)的疾病，而且在發(fā)作的時(shí)候會(huì)特別疼痛，關(guān)節(jié)也看著不正常，醫(yī)生說(shuō)出現(xiàn)有尿酸高的情況，下面和大家介紹一下尿酸高吃什么？

方法/步驟

食物一、要多吃高鉀類的食物，鉀類食物可以起到減少尿酸沉淀的作用，特別是可以把體內(nèi)尿酸排出到體外，這樣的食物也比較多，比如：香蕉、西蘭花、西芹等。

食物二、多吃固腎的食物，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黃,熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效。

食物三、多吃堿性食物，冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。西瓜,擁有利尿元素基、酸檸檬黃素,使鹽順利隨尿排出。

注意事項(xiàng)

有尿酸高的朋友在平時(shí)要重視飲食調(diào)理的方法，不要吃高蛋白類和高嘌呤類的食物，,還有刺激性食物也要少吃,控制每天總能量的攝入,有規(guī)律的生活。