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乳 腺 增 生 是病嗎？患了 乳 腺 增 生 癥后，需要在生活上如何注意？玫瑰花茶對(duì) 乳 腺 增 生 有效嗎？看小編怎么為你解答，教你 乳 腺 增生的調(diào) 養(yǎng)方法吧！

工具/原料

乳 腺 增 生

調(diào) 養(yǎng)

方法/步驟

                       乳腺增生話調(diào)養(yǎng)

乳 腺 增 生 癥是乳 腺 腺 體 增 生 和 復(fù) 舊 不全所形成的 疾 患許多患 者對(duì)這個(gè)病的認(rèn)識(shí)存在一定的不足和誤 區(qū)，一些人過(guò)度緊張，還有一些人又重視不足，現(xiàn)將常見的問(wèn)題總結(jié)如下：

一、乳腺增生是病嗎？

許多女性會(huì)在月經(jīng)前出現(xiàn)乳 房 脹 痛，經(jīng)后自然會(huì)緩解，一些人在疼 痛時(shí)感到恐慌，害怕自己得了嚴(yán) 重 的 疾 病。事實(shí)上這是一種正常的生 理 現(xiàn) 象，女性的乳 腺 收 卵 巢 分 泌 的 雌 孕 激 素支配而在每個(gè)月經(jīng)周期都呈現(xiàn)生 理 性增 生 和 復(fù) 舊的過(guò)程，月經(jīng)前 腺 體 生 理 性 增 生 會(huì)引起少量的乳 房 脹 痛等不適，這本身不是一種疾 病，而是一種正常的 乳 腺 增 生 狀態(tài)。嚴(yán)格而言，只有通過(guò) 病 理診斷確定的乳 腺 增 生 才能明確 診 斷。 在 臨 床上，一半認(rèn)為只有當(dāng)疼痛的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、程度過(guò)重，影響了工作和生活或局部形成結(jié)節(jié)或 腫 塊時(shí)才需要進(jìn) 行 治 療。

二、患了乳腺增生癥后，需要在生活上如何注意

1、情緒調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀放松的心態(tài)，好心情是乳腺增生 癥治療的一劑良 藥，長(zhǎng)期保持良好心態(tài)，已增生的乳腺也會(huì)逐漸恢復(fù)。

2、飲食優(yōu)化，乳腺增生癥患者應(yīng)適當(dāng)控制脂肪內(nèi)食物攝入，減少服用油炸食品、動(dòng)物脂肪多吃新鮮蔬菜水果。

3、適時(shí)婚育，妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能有生理性調(diào)節(jié)的作用，適時(shí)婚育、哺乳對(duì)乳腺是有利的。

4、遠(yuǎn)離激 素，長(zhǎng)期使用含有雌激 素的食品或藥 品，可使乳腺增生程度加重，故應(yīng)避免使用此類 藥 品和食品。  

5、避免人流，人工流產(chǎn)是一種人為的干擾內(nèi)分泌的行為，很多女性是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛、腫塊而來(lái)就 診的反復(fù)多次的流產(chǎn)極易引起乳房出現(xiàn)結(jié)節(jié)或腫塊，應(yīng)盡量避免。

6、生活規(guī)律，勞逸結(jié)合、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的健康生活方式可達(dá)到避免內(nèi)分泌紊亂的效果，從而對(duì)乳腺增生有一點(diǎn)程度的抑制作用。

7、選好胸罩，乳腺增生患者一 定要選擇適合自己的胸罩，不要佩戴過(guò)緊或有擠壓隆 胸效果的胸罩，這會(huì)使病 情加重。

8、定期體檢，乳腺增生患者應(yīng)半年檢 查一次，進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察。

9、不適隨 診，如果腫塊突然變大變硬，要及時(shí)到醫(yī) 院就 診，做進(jìn)一步檢查，明確診斷，防止漏 診 誤 診。

10、治療他疾，應(yīng)及時(shí)治 療月 經(jīng) 失 調(diào) 等 婦 科疾 患，因?yàn)檫@些 疾 病會(huì)引起乳 腺增 生癥，針對(duì)原 發(fā) 疾 病進(jìn)行治 療，才有可能更好的控制 乳 腺 增 生病。

四、中醫(yī)如何治療 乳 腺 增 生？

乳 腺 增 生 癥常見的中 醫(yī) 類 型有兩種，一為肝 郁 氣 滯 癥，二為沖任失 調(diào) 癥，肝郁氣滯癥的表現(xiàn)為：兩側(cè)乳房脹痛，乳房腫塊隨心情的波動(dòng)而增大或縮小，月經(jīng)前脹 痛加重，月經(jīng)后脹 痛減輕，兼有胸 悶 噯 氣，心情郁悶，心煩易怒，此時(shí)服用疏 肝 理 氣 藥 物可達(dá)到較好的效果。

五、玫瑰花茶對(duì) 乳 腺 增 生有效嗎？

作為一種食 療方法，玫瑰花茶是可以使用的。因?yàn)槊倒寤ú枋强梢越?郁、活 血化 瘀的功 效。且作為一種食療方法，其 藥 性溫和，可在一定程度上起到調(diào)節(jié)情緒的作用，可以每日少量玫瑰花泡水喝，對(duì)女性皮膚明艷也有一定的好處。

乳 腺 疏 通非常重要，女性不能忽視！

注意事項(xiàng)

兄弟姐妹們請(qǐng)關(guān)注，為了身邊的女人！