中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

  哮喘的臨床表現(xiàn)主要是反復(fù)發(fā)作性的喘息、呼氣性呼吸困難，胸悶或者咳嗽等，發(fā)作時常用氣霧劑吸入治療，平常不發(fā)作時候，哮喘者和正常人一樣的工作、生活，但如果要是碰到下面的這些不安定因子，那可就危險啦！因此，患有哮喘者應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離這些讓你呼吸費(fèi)勁的因子。

工具/原料

避免吸入過敏原，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，良好的情緒

方法/步驟

哮喘者要避免接觸以下因素：如花粉，塵螨，動物的毛、屑啊之類的，冬天的時候，曬被子時候，一拍塵土飛揚(yáng)的，不適宜哮喘者。一些有刺激性的氣體、油漆味的地方也要慎入。

感冒本身就可以引起咳嗽，因此，哮喘者若患上感冒，那就雪上加霜啦，而且哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)的呼吸道感染有很大的關(guān)系。

哮喘者若進(jìn)食引起過敏的食物如：魚類、蝦、螃蟹、蛋、牛奶等食物也會誘發(fā)或者加重哮喘，因此，哮喘者在平常的飲食中注意避免此類食物，平常要注意多飲水，進(jìn)食清淡、易消化、足夠熱量的飲食，盡量不要進(jìn)食硬、冷、辛辣刺激性食物。

藥物因素：一些藥物如：抗生素（青霉素）、阿司匹林、心得安等。這些藥物也會誘發(fā)或者加重哮喘。

精神因素：情緒激動、緊張、恐懼都可促使哮喘發(fā)作。因此，哮喘者平常要注意自己的情緒變化，不大喜大悲，平常心看待周遭的一切。

氣候變化：當(dāng)氣溫、濕度、氣壓和空氣中的離子等變化是也可誘發(fā)哮喘，濕度過高空氣潮濕，細(xì)菌易于繁殖，同時水分蒸發(fā)少，人會覺的氣悶不適，濕度過低，空氣干燥，容易引起嘴干、喉嚨疼痛。

注意事項(xiàng)

哮喘者要積極避免誘發(fā)因素，防止哮喘的反復(fù)發(fā)作及加重。