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這幾天總是覺得嗓子特別癢，咽口水的時候還覺得很痛， 之后還出現(xiàn)發(fā)燒的情況，全身一點力氣都沒有，而且還渾身發(fā)冷，頭疼，鼻子不塞，沒有鼻涕。下面讓我們一起來聊一聊發(fā)熱吃什么水果好。

方法/步驟

飲食一：在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

飲食二：蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。

飲食三：香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

注意事項

兒童發(fā)燒后一般胃口都會變差，這個時候我們別硬逼著孩子吃，多吃反而可能會引起消化不良。經(jīng)過處理后，如病兒持續(xù)高體溫，立即送醫(yī)院進行治療。