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1、在懷孕期間的女性適當?shù)某砸恍┖Ｄc，不僅僅不會對身體造成有害的影響，反而還可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，對身體健康是非常有幫助的，所以說孕婦是可以吃海腸的，海腸作為一種生活在淺海地區(qū)的動物，它還具有裸體海參的稱號，可以看出其中富含的營養(yǎng)價值非常高，比如說其中富含的一些優(yōu)質蛋白含量，還有一些氨基酸的含量非常豐富，適當?shù)某砸恍┛梢云鸬綇娚斫◇w的功效，還可以提高孕婦的身體免疫力等。

2、海腸吃起來肉質非常鮮美，其中富含的一些其他營養(yǎng)物質含量也非常豐富，比如說有一些礦物質元素和微量元素等，尤其是其中富含的一些鈣，鐵，磷含量非常多，可以起到補充身體營養(yǎng)的效果。海腸中富含的一些維生素，還有一些鹽酸等，作為一種非常強的抗氧化劑進入身體之后，也可以起到延緩衰老，使皮膚變得更加潤滑和光澤的功效。而且海腸作為一種海鮮，其中富含的一些EPA和DHA含量是非常多的，孕婦吃完之后通過胎盤傳遞給寶寶，還有助于促進寶寶智力的發(fā)育，促進大腦的生長，有助于提高記憶力等，所以說孕婦吃海腸是非常適合的。