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1、孕中期是胎兒四肢發(fā)育的關(guān)鍵階段，因此要注意適量補鈣，平時可以通過飲食來補充鈣質(zhì)，建議多吃魚蝦、大豆等含鈣量高的食物。

2、孕中期要注意避免過度勞累，不要從事重體力勞動，不要經(jīng)常熬夜。

3、孕中期要注意保暖，避免去人多的地方，防止染病影響胎兒的健康。

4、此外，孕中期不要隨意服用藥物，身體不舒服要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。