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1、明確手機(jī)的所有權(quán)。培養(yǎng)孩子對(duì)物品使用的規(guī)范，大部分經(jīng)濟(jì)條件還不錯(cuò)的家庭，都會(huì)把電子產(chǎn)品如手機(jī)、平板電腦、電話手表等作為學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)給孩子，但是這樣就會(huì)讓小學(xué)生認(rèn)為，你獎(jiǎng)勵(lì)給我的就是我自己的東西了，家長(zhǎng)是無(wú)權(quán)在干涉的。

2、規(guī)定好時(shí)間。每天要上交手機(jī)，作為家長(zhǎng)，我們要給孩子規(guī)定好使用手機(jī)的時(shí)間，每天什么時(shí)間上交手機(jī)，需要和孩子明確。有的家長(zhǎng)不給孩子手機(jī)充電器，那么等手機(jī)沒(méi)電了，孩子自然就能上交手機(jī)了。這也是一個(gè)辦法，目的就是培養(yǎng)孩子對(duì)使用電子產(chǎn)品的自律性。

3、制定好收回手機(jī)的條款，讓孩子確認(rèn)。家長(zhǎng)就應(yīng)該制定好收回手機(jī)的條款，也就是在什么情況下，家長(zhǎng)可以收回手機(jī)。比如考試沒(méi)考好、發(fā)現(xiàn)玩游戲超過(guò)了30分鐘以上等等，違反了這些條例，家長(zhǎng)就收回手機(jī)不能求情和解釋，必須改正后做到哪幾點(diǎn)學(xué)習(xí)態(tài)度，家長(zhǎng)才可以返還使用手機(jī)的權(quán)利。

4、和孩子一起定下使用手機(jī)規(guī)則，讓孩子學(xué)習(xí)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，同時(shí)對(duì)孩子看手機(jī)的內(nèi)容要把好關(guān)。網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜，對(duì)于沒(méi)有辨別能力的孩子們來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)更應(yīng)該扮演好“把關(guān)人”的角色。所以，家長(zhǎng)需要對(duì)孩子接受的信息做一些篩選。

5、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，多陪孩子參加戶外活動(dòng)。父母只要有時(shí)間，就要多帶孩子出去玩，一定要走出去。參加戶外活動(dòng)。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時(shí)間去呼吸新鮮空氣的同時(shí)，也讓他的精力得到充分的釋放。當(dāng)孩子在真實(shí)世界里得到了快樂(lè)，哪有心思會(huì)沉迷電子產(chǎn)品呢？