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1、增強注意力。當孩子學習時家長應給孩子提供安靜的學習環(huán)境，不要在書桌旁放玩具、漫畫書等物品，可以給孩子進行一些加強注意力的訓練，逐漸延長孩子的注意力時間。

2、保證充足睡眠。應避免孩子晚餐吃的太晚、吃的過飽，睡覺前不要讓孩子有劇烈的運動，引導孩子早睡早起，讓大腦得到充分的休息。

3、增加營養(yǎng)。給孩子攝入具有優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸的食物，比如牛奶、雞蛋、核桃、杏仁等。缺乏鋅元素也會導致兒童記憶力差，建議家長帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，可在醫(yī)生的指導補充鋅。