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1、在家中給孩子提供一個相對固定的環(huán)境，讓孩子在玩耍或者學習時，適應這個相對固定的環(huán)境，提高專注力。

2、當孩子在學習或者玩耍時，盡量不要分散孩子的注意力，讓孩子一次只做一件事，因為同時做多件事會影響專注力，當一次只做一件事時，可以更好地訓練和提高孩子的專注力。

3、此外，可以適當培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如下棋、書法、音樂等，孩子在學習興趣愛好的過程中，專注力可以得到有效的提高。孩子有任何喂養(yǎng)問題及培養(yǎng)的問題，建議咨詢專科醫(yī)生，他們會根據(jù)孩子具體情況給出針對性的建議。