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1、父母要養(yǎng)成鼓勵孩子的好習(xí)慣，找出孩子做得好的地方，表揚(yáng)孩子。哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，如果及時進(jìn)行正向強(qiáng)化，也會有意想不到的效果。比如，當(dāng)孩子做了自己不想做的事情，要及時鼓勵和表揚(yáng)，讓他逐漸走出自我中心，關(guān)注外界。孩子們這樣的好習(xí)慣會一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)成的。當(dāng)孩子能認(rèn)真讀一會兒書的時候，要及時鼓勵，這樣孩子自信心會增加，不知不覺上課注意力不集中的情況也會改善。

2、盡量給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)你的孩子在做作業(yè)時，給他一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。不要讓他聽電視或歌曲，不要邊吃零食邊做作業(yè)。書桌上除了書之外，不應(yīng)該有玩具之類的其他東西。在課堂上，你也可以安排他坐在老師附近，遠(yuǎn)離門窗的位置，減少外界的干擾和刺激。這樣可以大大避免孩子上課不專心聽課的可能。

3、有些孩子天生好動，精力充沛。這些孩子有必要經(jīng)常鍛煉，以發(fā)泄旺盛的精力。家長可以多陪孩子做運(yùn)動，既能鍛煉身體，又能消耗孩子多余的精力，還能增進(jìn)親子之間的感情。父母千萬不要以工作忙為借口，犧牲和孩子在一起的時間。經(jīng)常外出對家庭關(guān)系的和諧也有很大的幫助。身心愉悅的孩子，自然能以更積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)任務(wù)。