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1、及時安撫：當孩子情緒失控時，父母需要及時安撫，如言語上予以安慰、給予擁抱或肢體觸摸等，需要較多的耐心，從而安撫孩子的情緒；

2、溝通交流：如果孩子情緒容易失控，一定要與孩子進行溝通，了解孩子情緒失控的原因，引導(dǎo)孩子表達心聲、發(fā)泄情緒，逐漸穩(wěn)定情緒。不能放任不管，否則孩子會更加痛苦，感覺被忽視，甚至感到被父母拋棄，從而加重情緒失控的程度；

3、控制情緒：孩子情緒容易失控，可能因為孩子不會表達自己的情緒，也不會控制自己的情緒，更不知合理發(fā)泄情緒。如孩子容易情緒失控，要教導(dǎo)孩子學(xué)會表達，并且給予鼓勵。及時溝通、及時尋求別人的理解等，從而減少孩子負面情緒，進而緩解情緒失控的情。