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1、如果孩子經(jīng)常用嘴呼吸，養(yǎng)成習(xí)慣后會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常張嘴。這種情況大多是長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，建議平時(shí)要多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2、比如跑步、玩耍，運(yùn)動(dòng)時(shí)要讓孩子養(yǎng)成用嘴呼吸的習(xí)慣，能夠改掉張嘴的壞習(xí)慣。平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練唇部以及臉頰部的肌肉，多進(jìn)行訓(xùn)練能幫助改善。

3、總是張嘴可能是疾病導(dǎo)致的，比如存在鼻炎、鼻竇炎等，可能會(huì)因?yàn)榧膊?dǎo)致鼻腔堵塞，從而出現(xiàn)用嘴呼吸的情況。積極治療原發(fā)疾病后能夠緩解癥狀，可以口服藥物進(jìn)行抗炎治療，同時(shí)可外用鼻噴劑進(jìn)行治療。