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我們其實特別的常見，因為幾乎每個懷孕的女性到了懷孕的后期都會出現(xiàn)妊娠紋這樣的情況，有些是在肚皮上長出來，有些是在大腿上長出來，看上去就覺得非常難看，不過也有不長妊娠紋的懷孕媽媽，她們一般非常注意飲食，所以才沒有長出妊娠紋，那么這是怎么回事。

首先，第一個方面是準(zhǔn)媽媽吃什么不長妊娠紋，西紅柿，它里面含有豐富的茄紅素，這種物質(zhì)有非常強的抗氧化的能力，對于預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，和減輕妊娠紋有著很強大的作用的，所以準(zhǔn)媽媽可以懷孕之后，就每天堅持吃一個西紅柿，做好預(yù)防妊娠紋的準(zhǔn)備。第二個方面是，豬蹄，豬蹄上大部分都是豬皮，豬皮中有豐富的膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)就是人的皮膚含有的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃豬蹄能夠增加皮膚的彈性，使人不容易長妊娠紋，當(dāng)然不喜歡吃豬蹄的人，也可以吃豬皮的，作用是相同的。

第三個方面是獼猴桃，里面含有非常豐富的維生素C和其他的營養(yǎng)素，維生素C是一種能夠抗氧化的維生素，經(jīng)常吃獼猴桃的話，不只是能減輕妊娠紋，還能使皮膚變白，并且肚子里的小寶寶也會變得白白的哦。

我們要是不想長妊娠紋的話，最好是在懷孕三個月后堅持在每天早上用橄欖油慢慢地涂抹我們的肚子，因為早上是皮膚生長最旺盛的一個時候，橄欖油可以促進我們孕婦的皮膚生長。不過千萬記住，三個月前最好少碰肚子，這個時候特別容易引起身體里面的流產(chǎn)，什么事情都要注意起來。