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現(xiàn)在的女性在面對月經(jīng)、排卵期和懷孕期的時候，由于體內的激素會發(fā)生變化，所以就會造成女性的內分泌出現(xiàn)紊亂。而內分泌直接影響到女性的皮膚、排便、情緒波動以及身體狀況等等，那么必然也會引起皮膚長痘痘、暗瘡、粉刺等等情況。下面就來介紹一下懷孕的時候出現(xiàn)痘痘的處理方法。

內分泌是人體生理機能的調控者，是通過分泌的激素在人體內發(fā)揮著重要的作用，如果因為弄些的原因，就如：細菌進入人體、女性經(jīng)期引發(fā)內分泌腺分泌失調，就會導致女性皮脂分泌過旺無法排出，導致毛囊阻塞，造成痘痘的生長。

內分泌失調臉上長痘痘調理食療方法

海帶冬瓜消腫湯：

適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

功效：冬瓜具有豐富的鉀，有利于人體內的鈉鹽排出，具有清熱除濕和利尿消腫的作用，對高血壓腎病和水腫和小便不利的人群是有很好的作用，海帶冬瓜湯對風濕性關節(jié)炎、濕疹、水腫等皮膚疾病是有很好的緩解作用。

薏米赤豆祛濕粥：

薏仁赤豆祛濕粥，對于濕熱體質和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。

功效：薏仁米具有健脾除濕和清熱解毒、有利于消腫。紅小豆能清熱化膿、也可利水消腫，薏仁米和紅小豆是1+1＞2，排毒和除濕的效果都是很好，能有效緩解濕疹和牛皮癬等多種由水濕引起的皮膚病，女性朋友們經(jīng)常食用有利于減少臉部皺紋，讓臉上泛光澤

綜上所述，講述了兩種飲食除痘的方法，主要就是要調理內分泌的情況，應該多吃點降火解毒的食物，比如綠豆、蓮子、百合、銀耳等等。特別要注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的和刺激性的食物，并且要注意適量的運動，多喝點水。