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1、幫助孩子分析不良習慣的危害性。比如網(wǎng)絡游戲，只是人們?yōu)榱舜虬l(fā)時間的一種活動，在無聊的時候能讓時間充實，找到樂趣。只是空閑和無聊的時候才可以玩，這才是正確的。如果你有很重要的事情做，而去玩游戲，就是丟了西瓜撿芝麻。你生命的重要價值沒有實現(xiàn)，只得到一點點小快樂而貽誤終身。你如果放棄一點小快樂，做好重要的工作，你的人生會有較大的改變，可以獲得比網(wǎng)絡游戲千萬倍的快樂。

2、找到游戲的替代品。人總有空閑的時候?？臻e的時候做什么很重要。如果明白網(wǎng)絡游戲會上癮，那我們空閑的時候也不碰它。每個人都有很多興趣愛好?？臻e的時候可以去做你感興趣的其它東西，同樣可以找到樂趣。要制定計劃，定時重復，堅持不懈，使好的習慣能夠形成。

3、用孩子最在意的東西作為獎勵和懲罰。每個人都有自己最喜歡的東西。為了自己最喜歡的東西，總能做出較大或很大的犧牲。要了解孩子最喜歡的東西是什么。玩網(wǎng)絡游戲太過分，要剝奪他最喜歡的東西。如果能放棄或減少玩游戲，可以獎勵他最喜歡的東西。不過這事要跟孩子協(xié)商，約法三章，訂好協(xié)議。如果不尊重孩子的意見，剝奪孩子最喜歡的東西會引起很大的反感，造成嚴重的惡果。

4、制定計劃。在幫助孩子認識網(wǎng)絡游戲危害性，并找到替代活動的基礎上，和孩子共同制定計劃，每天可以玩多少時間，做別的活動多少時間，什么時候不能玩，什么時候可以玩。或者完全不玩，只做什么活動。還要有獎懲措施。這樣按計劃實施，可以逐步減少或戒除網(wǎng)絡游戲的癮性。

5、加強監(jiān)督。在有獎懲措施的前提下，家長要關心孩子，無時不刻對計劃進行監(jiān)督。還可以發(fā)動群眾，讓同學、親戚朋友、鄰居們一起監(jiān)督。若發(fā)現(xiàn)違反協(xié)議，給予懲罰。對有好的表現(xiàn)，進行獎勵。

6、爭取各方面的配合。要爭取學校、老師和家人等的配合，一起教育，一起監(jiān)督。

7、多帶孩子參加活動多帶孩子參加一些游戲的活動，讓孩子在活動中找到新的樂趣，充實自己。