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媽媽們在剛懷孕的時候身體都會出現(xiàn)一些異常的狀況，而在懷孕六個月的時候就更加明顯了，比如嘔吐癥狀的加劇、呼吸感到困難等等，而這些癥狀都是因為寶寶在媽媽的肚子成長而造成的，那么要怎樣才能在不影響寶寶在媽媽肚子里發(fā)育的情況下有效的緩解這些癥狀呢？今天咱們主要說一下懷孕6個月呼吸困難的處理方法，接下來小編就給大家詳細的介紹一下懷孕六個月呼吸困難怎么辦吧。

1、從“食”下手

懷孕早期，準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況，此時要適當(dāng)補充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當(dāng)然也要有足夠休息，才能讓心臟調(diào)整適應(yīng)，減少呼吸困難的現(xiàn)象。

2、增加蛋白質(zhì)的攝取

一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當(dāng)，增加過多的體重只會造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準(zhǔn)媽媽可以減少米飯、面食、糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試?yán)眉t豆水消除體內(nèi)水氣，也是個不錯的方法。

3、減少活動量

到了懷孕30周左右，準(zhǔn)媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應(yīng)對方法，只有減少活動，才能讓身體適應(yīng)。當(dāng)喘了幾個星期，情況漸漸好轉(zhuǎn)，接下來即將面對產(chǎn)痛刺激心臟，造成心臟的負(fù)擔(dān)增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。

4、利用制氧機來幫助孕婦吸氧

在現(xiàn)在很多家庭中，也已經(jīng)有孕婦開始使用家用制氧機來幫助自己吸氧，這樣就可以利用制氧機呼吸高濃度的氧氣，從根本解決孕婦呼吸困難的難題。

注意事項

平時要保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，站或坐時應(yīng)保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓孕婦感覺好一些。

以上就是關(guān)于對懷孕6個月呼吸困難的處理方法的詳細介紹了，到了這里小編相信各位準(zhǔn)媽媽們都應(yīng)該了解，如果出現(xiàn)了這種癥狀之后該怎么處理了吧，天底下所有的母親都想給孩子最好的身體，但是首先就要保證自己的身體足夠健康這樣才能讓自己的孩子更加健康的成長。